Vaknade vid 9, pissnödig och sedan blir det ju att man kikar telefonen och svarar på sms å sådär. Tänkte ju lägga mig och sova ett tag till, men slutade med att Robin ville gymma.
Så blev att dra sig lite innan man käkade en bra frukost och sedan ner på gymmet vid 11 och köra rygg/biceps.
Är alltid bra att köra med någon, man tar som i mer, man kör det där extra reppet och man tar ut sig mer. Så nu hoppas jag att jag har träningsvärk imorgon. Känner av i armarna redan nu, helt slut.
Fortfarande en jäkla träningsvärk i vaderna också...
Efter gymmet blev det hem och fixa käk. 500g Kvarg med oboy och 3 kycklingklubbor samt en proteinshake. Mmmmm gott gott, men kvarg och oboy var ingen hit faktiskt så det blir inte att göra om.
Efter det en lång dusch som var sjukt skön! Nu blir det bara att dega i soffan och kika nå serier.
Sen ikväll ska man nog ut på innebandyn och kika, testa springa lite lätt bara och sådär.
Tjoflöjt! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar