Ja helg med jobb, och försökt hinna med träning.
Har fixat bytt lite pass och sådär så jag ska kunna åka till Prag framöver med familjen.
Har även hittat en kryssningsresa i november som är 3 veckor för bra pris. Får väl se hur det blir med den saken.
Igår när jag slutade jobba och insåg att gymmet stängde för tidigt så blev det en löptur. Kändes riktigt bra och när jag löpt ungefär 10min så högg det som till på utsidan strax nedanför vänster knä (inte det opererade) testade springa men de kom tillbaka, kunde inte böja benet. Samma smärta som jag fick efter sista innebandymatchen. Så blev att vända hemåt och få käka Malins goda middag.
Idag så var det gym la mig på rullen för att stretcha knäleden och sådär. När jag läste runt lite så stämmer det mest överrens med "löparknä" så ja... Ska se om jag kan få en tid hos sjukgymnasten för å kika mer.
Men var på stadium å köpte mig nya löpskor då det kan vara en faktor för att de ska bli bättre. Dom förra är ju ganska så gamla. Dom jag köpte är riktigt sköna iaf.
Om det är vad jag tror så är det att den långa senan som går från rumpan ner till knät kommer i kläm och skaver när man böjer benet. Men ja vi får väl se vad det kan vara för något.... Det kom ju när jag hade innebandyskorna första gången, och dom är ju bara en säsong gammal... Så får se om det kanske är något annat...
Nu är det återgå till jobbet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar