Annars har det varit arbete och träning, skulle jobba lör och sön (ledig fre och mån) men ansökte om ledighet vilket gick igenom så nu har man lite långledigt. Och då passar Stefan och Eik på att komma ner och hälsa på.
Får se vad vi hittar på, lite träning kanske och lite öl blir det säkerligen. Var länge sedan man drack något nu, men en kall öl skulle ju inte sitta helt tokigt må jag säga.
Iförrgår var det armar som gällde för hela slanten, riktigt skönt och PB i många olika "grenar" så ja det var trevligt.
Körde ett riktigt bra ryggpass med Kimmy dagen innan det också, där det blev PB också.
Igår var det sjukgymnast och han har sagt att jag kan köra på så tungt jag klarar av, så jag får väl börja köra tyngre och tyngre. Han ser klara framsteg med höften som jag måste få rakare och sådär samt vinkeln på knät när man gör övningar. Så det går väl åt rätt håll där också. Det har gått 6½ månad och det är 10 vi har sagt, även fast det är en bit kvar så känns det som att tiden är knapp. Kanske är för att man stått och trampat på samma ställe nu ett tag. Men det känns ändå bättre så jag vet inte.
Nu ska jag ta och göra mig klar sedan åka iväg på Lidl och handla tänkte jag, kanske betala räkningarna först så man har det gjort.
Sedan får jag se ifall man tar sig en löptur ute i det fina vädret, men det återstår att se.
Och här kommer månadens bilder också för den delen:
Ciao!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar