Tänkte byta busskort men kön var så jäkla lång så jag gick och handlade istället sen hem. Lirade lite Far Cry 3 innan det blev att gå på gymmet.
PWOn som jag skaffat nu funkar så jäkla bra, man får sån fokus. Den är magisk!
Körde bröst och axlar och körde en ny bröstövning för mig som tog förbannat bra över hela bröstet. Kändes riktigt bra, sen är det alltid kul när någon random kommer fram och passar en.
Han såg att det började se tungt ut och så kom han fram och passade och triggade på en, "en till, kom igen, sista nu!" uppskattades rejält! Super schysst var det och efter så sa han bara "bara hojta till om du vill ha någon passning" skönt!
Avslutade det hela med lite löpning och mage. Sedan hem för att äta och spela lite BF, avslutade kvällen med lite morötter/selleri och dipp samt serier!
Innan jag lägger mig så har jag nå piller man kan ta för bättre sömn och återhämtning men jag tog dom inte denna natt. Vaknade ganska sliten och trött, skulle iväg till sjukgymnasten och köra. Tänkte att jag skiter i PWOn och ser om det är någon skillnad. Kom dit och började köra, kände inte riktigt den där "fan-vad-skönt-att-vara-här-känslan" som man brukar ha. Började köra och det mesta kändes liksom tungt och jobbigt. Det var inte riktigt de där goet, så för mig så måste jag säga att PWOn fungerar jäkligt bra för jag får sånt fokus och en sån där bra känsla i kroppen att jag vill var på gymmet och lyfta tungt och ta i i varje övning! Så nu vet jag det också :)
När jag väl var klar med rehabben så körde jag lite underarmar, lite löpning och lite mage. Sedan hem och äta, sen ner på stan för att byta det där förbannade busskortet. Fick stå lite i kö iaf men det var inte sååå farligt. 30min eller något sånt där, men ändå sjukt värdelöst system dom har för att byta kort. SHIT, pinsamt... Men men nu är det bytt iaf.
Ledig idag så resten av dagen blir nog lugn, ska inte göra allt för mycket faktiskt! Ska fundera ut vad man ska göra för mat kanske...... hmmmmmm.....
På återseende!
xoxo
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar