A new start

Idag var det dags, den nya starten.... Vaknade vid 7.40 när jag skulle upp 9, kände mig pigg men lyckades somna om. Vaknade lite trött men ändå utvilad, gick och la mig vid 23:30, så ska försöka lägga mig tidigt och sedan kliva upp i bra tid.
För ett ganska bra tag sedan nu köpte jag ju massa saker från Gymgrossisten och nu är det dags på riktigt, dags att börja använda grejerna.
Det var i lördags när jag var på gymmet som jag kände att, nu är det fan dags, dags för en ny start! Dags att försöka komma tillbaka till formen!
Började redan igår innan sängdags då dom första tabletterna gick ner och nu är det bara att fortsätta. Grejer för att öka prestation, fokus, återhämtning, pump och så vidare.

Idag började jag med lite bicep, tricep och så lite rehab övningar för knät. Bäst att börja försiktigt så kan man öka senare, bara så man inte tappar motivationen. Måste säga att man fick bra fokus av PWO:n och att man kände sig riktigt peppan och taggad.
Väl på gymmet så stötte jag på GIF:s målvakt Tommy Naurin, så vi surrade lite eftersom han också har opererat korsband osv två gånger nu. Så vi surrade lite om allt möjligt och kom fram till att börja köra lite ihop när vi är på gymmet. Så det känns skönt, får se hur det blir då eftersom det blir många mornar och jag jobbar, men det ska nog gå fint!

Kommer börja med att få igång träningen och sedan får det bli att fixa kosten. Det kommer lite senare, men det kommer. För övrigt en mycket fin dag idag, bra väder och sol och man känner sig pigg och glad! Känner verkligen taggen just precis nu, hoppas verkligen den håller i sig. Dags att hitta tillbaka till formen igen!

Nu käka, sedan mot jobbet!