ladda inför match

En ledig måndag och lite sovmorgon iaf innan man skulle hinna med ett bröstpass med Kimmy. Efter ett bra pass så blev det hem och bara slappa käka lite och förbereda lite mat osv.
Kvällen blev innebandyträning, kändes ganska så bra. Men man saknar att ha en komplett femma att spela ihop sig med, blir mycket hopp just nu... På onsdag (idag) är det match och det är väl dags för ett av flera test nämligen City. En viktig match att vinna om vi ska haka på dom andra lagen i toppen.
Det blir att först jobba och sedan käka lite snabbt innan man ska iväg på samlingen.

Tisdagen blev det att kliva upp lite tidigare och sedan åka och handla lite eftersom det var ganska tomt hemma. Efter det hem igen för att inta frukosten och sedan ner på gymmet och köra superset armar, biceps triceps. Skön pump! Lite stressigt efter med att hinna med käk, dusch och ta sig till jobbet.
Höll på med lite rutinarbete innan det var dags att ta sig ut i vården, en bra effektiv och skön kväll!
Imorgon (idag) så blir det sitta med rutiner och planering hela dagen i en grupp vi har och efter det blir det APT. Sen snabba sig hem för att hinna till matchen.

Pratade även med sjukgymnasten i slutet på förra veckan och vi kom fram till att vi ska köra lite återuppföljningstester innan jul. Så ska försöka planera in det veckan innan. Har slarvat lite med rörelseövningarna och mest kört på styrka istället, så måste kanske göra lite av varje... Nu måste man sova så man orkar upp om några timmar!