Juletider

Julafton har passerat och sådär. Började med att jag åkte till Mamma å Peter på morgonen för julfrukost/lunch sedan öppnade vi några paket och sådär. Hade det bara mysigt.
Sen vad det dags för mig att åka till jobbet för att jobba kväll, fullt upp men gick bra. Bjöds på riktigt god julmiddag också avdelningen hade knytkalas så dom tagit en grej var eftersom landstingets jullåda var pinsam.
Men riktigt gott det dom tog med.
Efter jobbet så blev jag hämtad av pappa för att åka till kusinerna. Jag var grymt jäkla trött men när man kom fram å fick träffa alla så lättade det, lite paket och sådär samt en masa surr. Hade tänkt stanna ett litet tag men när jag väl tittade på klockan var den närmare 2.
Blev till att åka och sedan sova eftersom jag skulle upp 6 för att jobba igen......

Riktigt tröttsam dag var det, så grymt trött å sliten. När jag väl jobbat klart åkte jag hem direkt och skulle sätta mig vid datorn å bara kika något klipp på youtube, somnade till!
Gick iväg med stefan å victor för att köpa lite mat, sedan skulle vi se film. Jag åt upp maten sedan somnade jag direkt och vaknade när filmen var slut, gick å borstade tänderna sedan gick ja å la mig. Klockan var väl typ 21..... Vaknade precis innan väckarklockan ringde nästa dag 6 och kände mig utvilad, behövde sömn!
Jobbade på under fredagen och slutade 14, slappa lite å fixa innan man skulle till mamma å peter igen för julmiddag å träffa alla bröderna denna gången.
Käkade grymt god mat och umgicks, öppnade några paket och sedan bar det av till SF för att se sista Hobbit filmen.

Vad ska man säga om den?`Det är lite väl att göra 3 filmer av en bok.... Det var lite för mycket strid å scener som var utdragna, blev som lite opersonligt eller vad man ska säga. Man har alltid levt sig in i dom andra filmerna men var svårare i denna. Givetvis måste man ändå älska den, så välgjord och bra gjort. Lite sorgligt att det nu är över, 6 filmer, 6 riktigt bra och spännande filmer. Så lite tråkigt är det. Slutsatsen är att Hobbit borde max vara 2 filmer istället för 3. Men men.

Efter bion blev det hem å ta de lugnt, Stefan hade några vänner över så hängde där och spelade lite Speedrunners å surrade, la mig vid 2 tiden kanske.

Vaknade ganska tidigt idag och valde att kliva upp, fikade sedan spelade jag lite Borderlands med Rikard. Käkade och sedan iväg för att träna, blev rygg å biceps idag.
Efter det så handlade jag och nu håller jag på att göra lite mat, kyckling å ris. Blir att ta de lugnt ikväll njuta av ledigheten :)

ha en bra fortsättning!

ja jag vet!

Shit, okej, jaja....
Det var jävligt länge sedan jag ens var inne här, och nästan så det är längre sedan jag skrev något :p
Men jag har dels inte haft något sug alls att skriva och inte haft tid.
Har inte vetat riktigt vad jag ska skriva heller.......
Kan väl börja enkelt med att sammanfatta lite.

Jobbet går bara fint, haft ett medarbetarsamtal ganska nyligen som gick mycket bra. Dom var mycket nöjda med mig och framtiden ser riktigt bra ut. Fler avdelningar att skolas in på och sådär så det känns mycket bra. Senaste veckan har jag jobbat mycket på Samvården en avdelning där det är fullt upp och roligt arbete mycket att göra vilket är roligt.
Jobbar även jul och nyår så får se hur det är då.

Innebandy: för laget började det riktigt bra med massa segrar men sedan har det sluttat. En del dåliga matcher och dåliga resultat och vi ligger 4a i serien vilket vi inte alls är nöjda med. Uddamålsförluster och oavgjorda matcher. Vi måste bli bättre på att skjuta och bättre på att sätta dit våra chanser. Lite för mycket slarv när vi har bollen och tappar bollen i fel lägen. Men uppehållet kommer lägligt så vi kan återfå fokus och komma tillbaka mer taggade.
För egen del så känns det sådär, inte fått spelet att stämma helt. Gjort enligt mig själv endast en bra match än så länge. Inte riktigt hittat rätt i löpningar och spel. Men det är bara gnugga på så kommer nog det också! Man är ju inte heller speciellt van vid konkurrens om speltid och det är ju såklart jobbigt. Men riktigt bra att det finns konkurrens så man får kämpa hårdare, bara att bita ihop och kämpa vidare så ska det nog också ge resultat.

Gym: Lagt på mig lite vikt nu och väger väl en sisådär 82-83kg morgonvikt. Tanken är att gå ner lite efter jul, så går man upp lite under resan till USA sen gå ner lite igen inför sommaren.
Kämpar på med muskelgrupperna, benen har blivit lite lidande men bröst och framförallt bänkpress har blivit riktigt roligt så just nu är det lite mer fokus där. Stepin24/Sensia hade ett erbjudande där ett gymkort kostade 1000kr ungefär för ett år så då passade jag på att skaffa mig ett till kort. Nu har man 2 gymkort på två bra ställen enligt mig själv. Skönt när det är mycket folk på ett så kan man gå till de andra.
Idag efter jobbet blev det måndagsbröst och triceps, kört en ny övning ett tag som jag fått av en kompis. Ger riktigt bra tryck i bröstet, smithmaskinen och lätt lutande bänk, så pass mycket vikt att man klarar 8 reps, vila 15sek gör så många du orkar, vila 15sek gör så många du orkar igen. Sen vila och då har du gjort 1set, detta skall göras minst 3ggr. Känns riktigt bra efter.
Dagens pass kändes mycket bra i både bröst och triceps, kanske var skumtomtarna innan.

Nu är det käk och sedan iväg på innebandy! Imorgon är man ledig och sedan är det jobb över jul och nån ledig dag sen jobb över nyår också :)


Men god jul och gott nytt år iaf!
Jag lever så no worries! :)

Bra måndag!

Många klagar ju på måndagar, första dagen i veckan osv. Är kanske mest dom som har ett måndag-fredag jobb. Jag märker ingen skillnad när man jobbar helger och allt möjligt annat.
Måndagar är en bra dag, idag var en bra måndag!
Började med jobb vilket är mindre roligt men gick ju bra, sedan hem och sänka en PWO innan man drog till gymmet för ett bröst och triceps pass.
Började med lite bänk och det kändes riktigt bra. Har tidigare haft lite känningar i höger axel när jag kört bänk men har under en tid kört mer teknik och ändrat grepp samt kört lättare vikter.
Det verkar ha gett resultat då det kändes grymt bra idag, reppade enkelt på 80kg och kände mig så pass fit for fight att jag ville testa på 100kg var sjukt länge sedan.
Bagarn ställde upp som passare och tänkte satsa på 1 rep, det första gick mycket lätt så körde på en till. Behövde lite, lite hjälp på det andra men kändes bra. Vilade lite sedan körde jag en till etta.
Kul när det känns bra, var länge sedan det kändes bra i bänken så, im happy.
Fortsatte med lite tunga flyes som också kändes mycket bra, sedan lutande bänk osv. Avslutade med lite triceps och fick ett jäkla tryck, härligt som fan! :)
Hem och käka lite kolhydrater och ladda för innebandy, snart iväg för träning.


Helgen då var det jobb mest och på söndagen var det match, vi hade 5 raka segrar innan matchen och nu skulle vi ställas mot ett lite svårare motstånd, första utmaningen. Det började sådär för oss och släppte in ett tidigt mål. Spelade slarvigt och stressat i början helt onödigt, men jobbade oss in i matchen och tog över mer och mer. City lyckas ändå konstra in bollarna och något mål släpper vi lite för enkelt. Tidigt i tredje sätter City  4-2 och vi faller lite med skallarna. Från sidan börjar vi pusha på mer, positivt snack hela tiden, peppa varje spelare inför varje byte. Allt detta gav resultat. På 3 minuter hade vi lyckats göra 3 mål och gått ikapp och förbi till 4-5.
Mot slutet blir det lite tumult som resulterar i utvisningar åt båda hållen och spel 3mot3, dom plockar målvakten och försöker jaga ett mål. Vi håller undan och vinner matchen, en otroligt skön seger! Skönaste segern på mycket länge och grymt viktig.
Personligen började jag på sidan och försökte peppa på grabbarna istället, gjorde några byten i andra och i tredje och lyckades även göra ett mål, en styrning på ett riktigt bra pass. Annars kändes det bra dom bytena jag spelade.

Efter matchen så blev det även ett benpass eftersom man inte spelade hela matchen så firades segern med ett benpass. Djupa benböj och diverse annat avslutades med mage. Börjar känna lite träningsvärk nu och blir intressant hur det känns imorgon då :)

Nu ska jag iväg på innebandy, hare bra! :D

Roliga saker att komma

Nemen tjena!
Nu var det sådär igen ett tag sedan.

Vad ska jag skylla på? Har inte haft tid, ork, lust att skriva något. Kände dock nu att det var dags...

Har kommit igång med jobbet och skolats in på något stället. Har även fått hoppa in på vissa avdelningar utan inskolning och bara kört på. Behandla patienter är ju detsamma men rutiner och hitta saker är ju olika och man är bra jäkla snurrig alltså. Så när man jobbat klart så är man sådär lagom trött alltså! Har inte orkat göra så mycket då man varit trött hela tiden, sen tränat mycket på det.

Något roligt att berätta... Hmmm... Hade match i lördags som vi vann med 10-2 mot ett dåligt Skellefteå. Fick även äntligen göra första målet för nya laget, dock bara spelat 2 serier matcher och lite i en DM match, så ja har ju inte gått så långt ändå. Men skönt att trycka in en iaf! :)

Lördag kväll var det inflyttningsfest hos oss samt att det var halloween. Vi var iväg på dan och köpte oss ett riktigt nice bord!
Drog iväg på en annan fest sen på kvällen med massa folk. En bra kväll som slutade med att man gick hem med Stefan, mysigt :D

Efter jobbet tisdag då jag jobbade kväll blev det att köra ett pass ben på gymmet. Var väl där strax innan 00 och jag var ensam där. Sjukt skönt att va själv. Man kunde leva ut och köra och ja gött! Riktigt skönt var det.
Nu sitter jag hemma och fikar lite innan man ska sova, ledig två dagar nu som också är skönt!

En kul sak till är att boende i Miami i mars är bokat. Blir riktigt nice boende just bredvid Ultra så de blir skönt! Bara flyg och sen boende i vegas å LA kvar att boka. Kommer bli nice!

Nu ska jag fika klart sen SOOOVA! Skönt med sovmorgon imorgon.
Hoppas alla sover gott :D xoxoxo

införskaffa nytt

Då var dom tre första passen klara... Tre dagar och sjukt trött å slut i hela kroppen med jobb och träning samt lite sömn. Tycker inte om att jobba många dagpass på rad men men.
En morgon var jag så trött att när jag stängde av larmet på telefonen så råkade jag tappa ner den i golvet och SÅKLART blev det stora sprickor i displayen.
Så var nere på stan efter jobbet på torsdagen och köpte mig en ny telefon, Galaxy S5 fick det bli, nytt abonnemang blev det också, igen, då jag inte var helt nöjd med Halebop.

Gymmet blir lite lidande då jag inte känner att jag har orken riktigt. Sen är det ju offseason så försöker äta mer och mer dock händer inte allt för mycket på vågen däremot i spegeln händer mer. Magen har försvunnit nu snart..... Tur det inte är sommar snart, det får fixas till sen :)
Men innebandyn tar mycket tid och även jobbet.
Full rulle men det är ju kul, inte lika kul å va så förbannat trött dock. Men är ju så svårt att lägga sig i tid. 22 borde jag sova men är ju omöjligt.

Ska iaf sova nu 01.45 tur man är ledig imorgon iaf.
Lördag är det match 14.00 mot (hata) Skellefteå (chalalalla) på musköten. Sedan är det snabba ryck till partyt i lägenheten.
Jobb på söndag kväll är det också.

Aja nu sova!

Känslan är riktigt bra just nu

Måndag och sista lediga dagen, sista dagen innan jobbet på sjukhuset börjar på riktigt. Börjar tisdagen med inskolning på Rättspsyk och sedan onsdag och torsdag är det inskolning på MAVA. Sedan ledig och sen ett pass på söndag så en bra jobbvecka! På lördag är det även födelsedagskalas och inflyttningsfest med maskerad! Så lite å se fram emot!

Idag har jag tvättat kläder, längtar verkligen till våran tvättstuga blir klar (renoveras) är inte super duper just nu men det funkar. Maskinerna är ju iaf okej. Under tiden så var det lite dammsugning.
Nu är även lägenheten i Sundsvall helt såld vilket kändes skönt! Så gick ner på banken och löste av det sista lånet vilket även de kändes skönt. Passade på att köpa lite ljudsystem till datorn så man slipper sitta med headset när man ska se nån serie eller film, helt okej ljud.
Blev även en tripp till Gymgrossisten för att köpa prottepulver (varit utan allt för länge), testa en ny PWO från mutant samt lite fettförbrännarpiller.
Har hunnit med att laga lite matlådor idag också innan man skulle träna.
Först var det innebandy, ett helt okej pass. Sedan gick jag och Stefan för att gymma, bröst och triceps.
Nu har man kokat lite ägg och då är det bara duschen kvar sedan är det sängen som gäller. Kommer sova gott ikväll känner jag.

Imorgon är det DM match mot Holmsund också och på lördag är det seriematch, så man har lite saker å se fram emot i veckan.

Träffat många gamla polare dom senaste dagarna också som man inte sett på 7år, haha fan vad folk förändrats alltså! KUL! :)

Feeling good right now!

Helgen!

Söndag och snart är helgen över.
I fredags så var sista dagen för introduktion på nya jobbet vilket gick toppen. Gick runt å kikade lite gick igenom olika undersökningar och sådär. Bokade in mig på några utbildningar och sedan blev det att kolla schemat. Helt okej schema måste jag säga och bra med möjligheter att byta pass och sådär.
Annars var fredagen ganska lugn, riktigt kasst väder men Moises drog med mig på gymmet och vi körde massa marklyft sedan bänkpress, ett skönt pass. Körde lätt bänkpress då jag kände av axeln lite men stopp press och högreps, funkade bra.
Kvällen var lugn.

Lördag blev det att åka på Jysk och handla lite smått å gott sedan iväg på bolaget. Hem och äta, chilla samt börja förtära lite innan jag å stefan åkte iväg på inflyttningsfest på mariehem. Efter det in till stan dock blev det inte krogen då det var så långa köer osv.

Söndagen började med hotellfrukost, som en brunch otroligt gött! Sen vandra lite på stan innan man gick till ICA å handlade lite nödvändigheter så man kan göra lite storkok.
Nu gör man inte allt för mycket kikar lite streams och sådär. Väntar på att stefan ska sluta jobba så vi kan gå å träna, får se va kvällen bjuder på.

Hoppas din helg var bra!! :D xxoxo

Dag ett

Då har man gjort första dagen på nya jobbet! När man tittar på NUS kartan så ser sjukhuset jävligt stort ut, visst det är stort men när man gått runt i det en hel dag så är det ändå ganska korta sträckor. När man hittar alla "genvägar" och sådär, kulverten går sjukt snabbt att ta sig igenom.
Har idag fått gå runt i sjukhuset som sagt lärt mig vart lite saker finns, rundvandring. Har fått suttit på kontoret med lite administrativa saker å lärt mig lite system och sådär, som tur är så använde vi vissa system även i Sundsvall så var ju som lätt.
Mycket frågor, mycket prat runt om, var och fixade med arbetskläder och koder samt passerkort.
Blev jäkligt mycket för skallen att ta in och försöka komma ihåg, man kände sig lagom snurrig när man var klar.
Men en riktigt bra känsla, skönt att få ordentlig genomgång innan man börjar på riktigt.
Även grymma utbud måste jag säga, BRA möjligheter för utveckling, enkelt att söka olika typer av utbildningar. Betydligt lättare än i Sundsvall och BETYDLIGT mycket mer!
Sedan grymt imponerad av deras friskvårdsanläggning där det erbjuds typ ALLT man kan tänka sig. Allt från löpning, gym, golf, simning, klättring osv till och med utbildning i photoshop haha helt sickt. Allt detta har man tillgång till som anställd i Landstinget så det är ju grymt! Får se om man kommer nyttja något, kan ju va kul iaf :)
Imorgon så ska jag också ha intro dag, då är det gå igenom schema och sånt där. Säga även gå igenom vissa uppgifter som EKG osv. Sen lite repetition.

När dagen var slut och huvudet höll på att sprängas fick jag ett meddelande från mäklaren som sa att allt var som klart, fick mailat sista papperna till mig att fylla i och skicka tillbaka. Sen fick jag in handpenningen på mitt konto :) och på måndag får jag resten. Så skönt att allt är klart där också må jag säga!

Gick iväg till universitetet och träffade Eve och surrade lite, rasta hjärnan och låta tiden gå eftersom jag skulle hem till Robin för han fyllde år. Var där och käkade lite kakor och bullar och en grymt god tårta! Samt riktigt gott kaffe!!
Var där å surra lite och sådär, kika på hans bil och sedan blev det hem.
Blev en sväng förbi MAX och alltså fan.... Har käkat mer på MAX sen jag flyttade upp hit för nån vecka sedan än vad jag gjort på ett år i Sundsvall, detta är fan inte bra! Som tur är så är det ju inte deff säsong riktigt ännu så det är ju okej. Men måste få ett slut på detta, jävla roomies som övertalar en ;)
Lite käk snabbt för att sedan dra iväg på innebandy....
Vi löper 2 av 3 ggr i veckan före träningen så man får mer tid på banan eftersom vi har kortare träning. Idag var det snöstorm men det var bara ut å löpa. Tur man har kläder alltså :D
Löpning 20min innan träning för att slippa uppvärmning på banan, mycket bra ide men kallt! Dock har vi gräns på -15 för att slippa, så det blir nog löpningar ett tag till iaf... Men jävligt ambitiöst måste jag säga!
Full fart på träningen som var helt okej, lite för mycket slarv i fel lägen men annars så... Ingen match denna helg så var bara kötta på med lite fys efteråt.

Nu är man hemma och har duschat, sitter och ska fika lite innan man ska sova om ett litet tag. Man är sådär lagom trött måste jag säga! :)

Ha de så gött! natti natti natti xoxox

Helgen som var

Hellahoj!

I helgen var det match, första matchen med nya laget IBF Dalen. För motståndet stod UIK och det var en match vi skulle vinna. Vi ledde efter första perioden med ett mål och det var ganska dåligt spel och svårt att hitta spelet. Blev bättre i andra men inte fullt så bra. Matchen slutade 13-7 till oss men vi spelade riktigt dåligt, en fördel är ju att man kan vinna matcher då man spelar dåligt.
Får våran femma gick det värdelöst då vi släppte in på tok för många mål, lite för tamt i försvaret men det är bara bita ihop kämpa mer och komma igen.
För min egen del gick det okej, sprang och slet mycket. Svårt att spela med personer man aldrig spelat med, blir som ovant att komma in i ett helt nytt spelsätt. Man försöker röra sig som man gjorde förut men det blir svårt. Bara fortsätta träna så blir det nog bättre.

Annars blev helgen lugn, var så jäkla trött efter matchen blev göra matlådor och städa på kvällen. Sedan gick jag faktiskt ut och tog en öl med nå polare å surrade skit bara. På Lottas mysigt ställe ju :)
Söndagen blev handling och slappa med roomies... Tog ett pass på gymmet också, blev mest baksida lår och armar.

Måndag och ny vecka, övervägde vila och skita i träningen men blev att jag åkte och tränade bröst med Moises. Skönt att vara två så kunde köra tungt för en gångs skull. Var länge sedan, men det gick helt okej faktiskt.
Efter det blev det åka på innebandy, löpa ute först sedan inomhus. Lite fika och dator när man kom hem och snart borde man kanske ta och sova :)

Hoppas du haft en bra helg med!" ;)

Kul kul kul!

En ny vecka och nu redan en ny helg!
Vad har veckan bjudit på? Jo mest träning av olika slag, gym och innebandy. Annars har man suttit hemma å filosoferat.
Fick besök av pappa å farfar som var här och hälsade på, kikade in nya lägenheten osv satt och surrade ett bra tag.
Idag fredag så var jag iväg på arbetsintervju och den gick grymt bra! Kändes riktigt bra och det tyckte även chefen som skulle ringa och kolla med referens och sådär. Men som hon sa till mig "jag känner mig inte orolig, det kommer bli suveränt det här." och det blev det! För efter att jag varit och lunchat med Elin så hade jag fått ett mail av chefen om att börja jobba på torsdag. Så det känns riktigt bra, äntligen lite mer rutin som ska in i vardagen.
Hade för övrigt en mycket trevlig lunch där man hade en hel del catching up genom alla åren, så det var roligt! :)

Kom precis hem, och funderar på hur man ska fira allt detta.... Genom att gå och träna kanske eller något :P
Imorgon är det match och jag tror nog att jag är överskriven nu så hoppas det blir spel!

Helgen

Fredag blev ett pass rygg och biceps för att sedan hem å fixa lite innan mamma kom förbi och kikade lägenheten. Sedan åkte vi hem för att laga mat och sådär, riktigt gott och trevligt var det.
Kom hem och efter det var det bara lugnt.

Lördagen började med sovmorgon sedan på myrornas en sväng å kika efter bord hittade dock inget efter det gick jag ner på stan en sväng å kikade runt med Evelina så fikade vi å surra. Drog till gymmet och körde ett passa axlar för att sedan komma hem och bli övertygad om att följa med Stefan till en 90tals fest. Skrapa ihop lite kläder och sedan dra iväg, det var väldigt trevligt. Nackdelen var lite lite folk men det var kul, hem för att sova och sovmorgon igen.

Söndag har varit handling med Viktor och annars bara slappat vid datorn och sådär, gjort så lite som möjligt. Tänkte väl att man skulle sova snart så man orkar med veckan.

Invänta fredagen helt enkelt....

Börja få till rutiner

I onsdags kände jag att det var dags att inviga köket på riktigt, så åkte och handlade och bestämde mig att laga mat åt mina roomies när dom kom hem från en tuff arbetsdag. Blev lite spagetti och köttfärssås. Middag för tre och det var trevligt! Annars en ganska lugn kväll och sådär tog och byggde ihop tvbänken och satte upp min TV blev mycket bra.
Resten av kvällen blev lite dator och kikade massa youtube battles och MC shit haha, blev uppe lite väl länge.

Torsdag blev att sova ut lite och sådär. Blev sedan så rastlös och det är fan tråkigt att sitta hemma så först av allt så ringde jag bemanningen på sjukhuset och pratade med chefen och hon lät väldigt intresserad så ska på intervju där om ett tag, hon skulle få in massa ansökningar då dom haft ute en tjänst man kunnat söka.
Sedan blev det att åka till Stadium och inhandla lite varmare springbyxor samt handskar och nya bästa skönaste SOC strumpor. Efter det så drog jag till Fitness 24seven för att testa på och blev ett bröst och tricep pass. Kändes mycket bra och ett helg okej gym ändå.
När det var klart så hem och åka med Stefan å visa hans gamla lägenhet sedan käka lite ris å kyckling och efter det mot innebandyträning med IBF, lagom trött när man sedan kom hem.

Imorgon är det fredag då blir det gym på dan sedan äta middag hos mor och på kvällen äre väl lite vin med grabbarna. Eller vin, ja något blir det iaf skulle jag tro, annars blir det väl bara pepsi,

Nu är man sådär lagom trött så blir nog att sova snart skulle jag tro!
Ha det kanon!
xoxoxo

Hej Umeå, Hejdå Sundsvall

Ja då är det gjort då... I fredags kom Matte, Viktor och Stefan ner till Sundsvall. Jag hade börjat packa och vi hjälptes åt med det sista. Blev en sen middag eller kvällsmål på MAX vid typ 1-2 tiden.
Sedan hem och sova, skulle upp tidigt för att hämta släp och börja stöka!
Matte och Stefan åkte iväg och fixade släp och jag och Viktor började bära ner allt som skulle kastas.
Åkte iväg till tippen och slängde en massa saker och sedan tillbaka för att börja packa in i släpet.
Packade på för fullt och ett tag blev vi lite oroliga att allt inte skulle få plats eftersom vi skulle förbi IKEA å handla en massa också.
Men allt gick in och vi åkte till IKEA, käkade lite innan det var dags. För mig var det att inhandla en säng och en garderob och kontot länsades ganska rejält, skulle ju lägga pengar för bensin samt släp också. Så det rök bra med pengar i helgen sen är det bara början på månaden :/

När vi hämtat ut allt från IKEA och skulle packa in i släpet så märkte vi att det skulle bli svårt att få plats med allt. Övervägde att offra min bokhylla men vi skruvade isär den istället och trixade lite så allt fick precis plats. Fan vad saker man har ändå alltså helt sjukt och ändå slängde jag otroligt mycket!
Vi var uppe i Umeå vid 20 tiden nån gång och då kom Markus och mötte upp oss för att bära in allt i lägenheten.
Det första jag gjorde var att fixa sängen, skruva ihop den så man hade något ställe att sova på.

Dagen efter så var det upp tidigt och börja fixa PAX garderoben, fy satan vilket jobb! Det tog MÅÅÅÅNGA timmar att få till den och inreda den. Den här garderoben kommer fan inte lämna lägenheten igen alltså. Den blev riktigt bra men fan var jobbigt!
När jag väl hade uppe säng och garderob  så var det att fylla den med kläder först och sedan började klockan bli ganska mycket så började sätta ihop mitt skrivbord som vi tog isär. Går ju bra att sätta ihop IKEA saker utan att använda sig av någon ritning!! Sedan var datorn uppkopplad och efter ett litet tag blev det sova.

På måndagen blev det att fixa med köket och packa upp det mesta där, köra några diskmaskiner så att allt blev rent och fylla på skåp. Snart blir det första matlagningen i denna lägenhet :)
Igår så fixade jag skohylla samt bokhylla utan IKEA ritning där också kändes ju riktigt bra att det gick å få ihop :D
Satte även upp lampa i taket och började med massa småplock.

Min gamla tränare och vän sedan jag spelade innebandy i Umeå ringde och frågade om jag ville komma och träna med IBK Dalen, så åkte iväg för lite SSL innebandy. Skönt att komma iväg från kaos och göra något roligt! Kändes bra och skönt att få köra på lite, efter den så blev det käka lite snabbt innan jag åkte iväg och tränade med IBF Dalen, div2 laget. Gick väl helt okej men man var ganska så slut i huvudet och lite seg mot slutet. När man kom hem och skulle sova så sov man riktigt bra.

Imorse kom en målare hit och skulle fixa några saker som behövdes åtgärdas. Åkte precis så nu funderar jag på vad man ska hitta på. Kanske börja meka med tvbänken som är ett helvete att skruva upp skulle jag tro, men det ska ju göras det med....


Det får räcka för detta inlägg! Hoppas lägenheten är up and running snart iaf!

Så jävla jobbigt!!

Onsdag och idag började jag sortera lite, rensade ut lite kläder blev två svarta sopsäckar med kläder som gavs bort. Sedan upp en sväng på jobbet och säga hejdå till alla samt lämna tillbaka kort å nyckel.
Fan det är jobbigt att säga hejdå alltså, lite kramar och lite lycka till önskningar och så sa dom att det alltid fanns plats för mig om jag skulle flytta ner igen :)
Sedan ner på stan och klippte mig lite innan jag gick hem igen för att rensa lite till, packa ner lite från hyllor och sådär. Åkte iväg å pantade samt handlade lite innan det blev att käka.
Fick lite mått på lägenheten också av Viktor då vi idag fick nyckeln till lägenheten! Så Viktor och Stefan var där och inspekterade lite och såg riktigt bra ut ändå alltså! Fick lite videoklipp på det hela.
Iväg på sista innebandyträningen efter det, ett tacktal av sportchefen och lite mått å gott av honom som tack. Rörande! Fan jobbigt att säga hejdå!
Sedan blev det träning och efter det säga hejdå till alla i laget, lite kramar och lycka till... FAN jobbigt att säga hejdå!!!
Fan rörande alltså, fan jobbigt att säga hejdå.. BLÄ!

Nu sitter jag hemma, är hungrig... Ska se en film å käka sen äre sova.
Imorgon är det dags för visning nummer 2. Hoppas på att någon till lägger bud så det blir lite budkrig :D
Annars får vi se om den säljs redan på fredagen.
Kan börja stöka lite mer då sista visningen är gjord också!

En rolig sak är ju iaf att biljetter till nästa års Ultra festival är bokat :) 

Lite smått stressigt

Har hänt lite sen senast iaf.... Fixat med mäklare och donat, fotografering av lägenheten osv. Den ligger uppe på Blocket, Mäklarhuset och Hemnet. I nuläget är det 6 inbokade på visning och har två visningsdagar, idag tisdag och torsdag.
Hoppas det blir lite budgivning och att allt får fint!
Har inte kunnat börja packa ännu då mäklaren ville det skulle finnas saker i lägenheten då den ska visas. Så blir snabba ryck sedan känns som det är köket som tar längst tid.

Gör sista dagen eller sista kvällen, sista arbetspasset på jobbet idag. Avdelning 1 (infektion) så blir ju kul att avsluta där. Sedan är man ledig så då hinner man ju dona på en del. Kanske ska rensa kläder lite och sådär kan ju ställa lådan i källaren om det är så liksom.

Även sista innebandyträningen med gubbsen på onsdag också, känns tråkigt! Får se hur det blir i Umeå, det löser sig såklart där med men.
Måste även hitta något gym, vore skönt att ha nära så får se vad det blir där också.

Fredag kväll kommer Stefan och Viktor, sedan åker vi på lördag... Ska förbi IKEA en sväng också och inhandla lite saker, jag ska väl bland annat köpa säng, garderob, matta sen något vardagsrumsbord samt lite små nödvändigheter man kan tänkas behöva.
Var på IKEA igår och kikade käkade goa jäkla köttbullar till lunch sen kika jag runt lite, dock svårt  när man inte hade några mått så blev kortvarigt. Gick istället till Team Sportia för jag skulle fixa nya inlägg till mina skor, lika bra att passa på innan man ska åka! Hämta ut dom på fredag.

Måste lämna tillbaka nycklar osv också i veckan men det löser väl sig såklart de också.
Det som känns mest stressigt ät packa men känns ändå inte som det bör ta såååå jäkla lång tid tycker jag. Men vi får väl se.

Nu ska jag rensa det sista innan mäklaren kommer hit, så ska jag fly lägenheten och luncha på stan innan man ska iväg å jobba :)


Närmar sig nu! Lite nervös är man men det kommer bli så sjukt kul och sjukt nice när man väl kommit till rätta.

xoxoxo!

http://www.hemnet.se/bostad/bostadsratt-1rum-centralt-sundsvalls-kommun-storgatan-58-b-6628696

Dags för ett nytt kapitel

Det är dags att vända bland, vända blad och påbörja ett nytt kapitel i livet. För 7 år sedan flyttade jag till Sundsvall för en tjej..  Det höll inte men jag blev kvar. Jag ville aldrig flytta hem för att jag var tvungen, den dagen jag skulle flytta skulle de vara av fri vilja. 
Jag fick ett sommarjobb och tanken var att flytta hem efter det, men då kom jag in för att läsa undersköterska så då stannade man för det. Sen ledde de till jobb och massor av saker runt om.  Man träffa nytt folk, man lärde känna fler personer hela tiden,  man började bygga upp en trygghet. Ett liv.
Men i bakhuvudet så saknade jag alla där hemma i Umeå, familj och vänner.  Hade alltid så roligt när jag var uppe och hälsade på. Efter varje gång ville man bara flytta. 

Pratat många ggr om att flytta men det har aldrig riktigt blivit av...  Mest en lös önskan.  Men under Luleå bröllopet så kröp det fram mer och mer.  Jag och Stefan tänkte att vi gör ett seriöst försök till detta. Vi sökte lite lägenheter lite lätt.  Inget brådska riktigt utan tog det lugnt å sökte.  Vi hittade en 4a på Nygatan 2 i Umeå och Viktor kände suget! Så tog det någon vecka utan att vi hörde något.  Men i måndags så kom ett samtal om att jag fått lägenheten om jag ville ha den.  Alla möjliga känslor kom direkt, sjukt glad att vi fick en grym lägenhet som är nyrenoverad. Sjukt nervös för alla samtal man skulle behöva göra. Lite ledsen att ta farväl och säga Hejdå. Men jävligt glad att göra något jag länge pratat om. 

Vill tacka Sundsvall och alla man lärt känna, gott och ont så har personer förändrat en.  Man har lärt sig massor och det är jag glad för.  Man har bott en bit hemifrån länge och satts på diverse prov. Man har vuxit men nu är det dags att återvända hem... 
"Times have changed and times are strange
Here I come, but I ain't the same
Mama, I'm coming home"

-----------------------------

Sagt upp jobbet, kontaktat mäklare och tidigare idag var fotograf hos mig för att fota lägenheten. Hoppas det går smidigt med allt! Saker börjar hända, bollen i rullning.......

Kan man inte bara få ha vänner?

Inte skrivit på ett tag, har inte haft varken tid eller ork eller något speciellt att skriva heller egentligen...

Men nu känner jag för att skriva av mig lite. Är lite smått less och bara blöö...
Varför kan man inte som kille umgås eller träna med en person av motsatta könet utan att det direkt ska bli något jävla surr!
Blir bara så irriterad!
Man "taggar" en person i sociala media för att man är å tränar tillsammans och direkt får man höra saker som att man ska ha hittat nån ny tjej eller att man har sex eller något!
Blir bara så le, men folk har väl svårt att förstå.
Hade det varit en kille som istället blev "taggad" hade det inte sagts ett skit alls... Men så fort det är någon av motsatta könet så ska det höras.
Allt här i världen handlar inte om sex, närhet och sånt där... Jag tränat med många killar och tjejer olika personer. Man lär sig otroligt mycket av att träna med andra, man får bra tips och sådär vare sig det är en kille eller en tjej. Tränat med många tjejer som är riktigt grymma i gymmet.
Men bara för att man hjälper en tjej eller får hjälp av en tjej så ska det höras.
Blir bara less och irriterad bara, när man är och tränar så är det FULL JÄVLA FOKUS PÅ DET!
Man har inte tid att hålla på å ragga och sånt där, man är i sin egen lilla bubbla och köttar på. Är man två så är man i sin bubbla när man kör och hjälper den andra när man vilar.
Sen kan man givetvis vara trevlig och artig men nu för tiden så tas ju det som att man raggar också så jag  vet inte.

Var bara tvungen att babbla ut allt skit för man blir så less att det ska höras från höger och vänster så fort man tränat med någon av motsatta könet när det inte alls finns något där eller är något...

Detta är riktat mot dom som tar åt sig......

-------------------------------------------------------------------------------

Sådär det var skönt, något roligt då.... Hmm jag var och gjorde mätningar idag så får se imorgon vad jag får för resultat.
Får se om man får några goda nyheter här i veckan, det vore roligt :) Återkommer med det senare.
Nu har jag kört ett tygg och bicepspass ska käka lite pasta (för första gången på lääääänge) och typ tonfisk sedan iväg på innebandy. 2 veckor till seriestart!

Puss och kramkram kram

Segrare!!

På söndag var det slutspel för oss och vi började med att möta Härnösand igen så det var revansch som gällde för våran del. Vi hade ett bra go i laget från sista matchen på lördagen som vi tog med oss och det gick mycket bra. Spelade enkelt och avslappnat samt hjälpte varandra med mycket snack.
Resultatet blev 7-1 till oss.

En match vila innan det var dags för finalen och även denna gång var det mot ett lag som vi behövde ta revansch mot Timrå som stod för motståndet. Timrå är riktigt bra och kommer vara vassa denna säsong. Efter 1 period hade vi ledning med 2-0 och spelade helt okej sedan slappande vi av lite och bjöd in Timrå i matchen 2-1 kom efter ett tag och jag vet inte varför men vi blir stressade helt i onödan och börjar slarva mer och mer vilket till sist leder till ett 2-2 mål. Timrå får upp mer press och med 1min kvar så gör dom även 3-2. Vi sätter in lite folk, plockar målvakten och sätter press. Med 10sek kvar kommer utdelningen 3-3 och förlängning väntade. 1min in i förlängningen så sitter även 4-3 målet för oss! Och vi blir segrare i SN Cup, roligt även att damerna vinner! Så Klockarberget x2 segrare i SN Cup.

Måndag blev det ingen träning hade själv ont i höften samt att man jobbat natt hela helgen så lite vila från sen träning var bra.  Blev lite gym istället lätt cykling och bröst/triceps.
Såg fotbollen och somnade riktigt gott!


Tisdag var det ben som gällde på gymmet. Riktigt otaggad när jag gick på löpbandet första 5minuterna, ökade musiken i lurarna så jag inte hörde något annat och sedan full fokus, sjunga med lite i en bra låt och köra på.
Började med utfallssteg 20kg hantlar i vardera hand sedan 20steg x6.
Sedan blev det benpress 80kg 1ben i taget x4.
Sedan benböj med hopp 55kg x8 direkt efter 10st boxhopp allt de x4.
Sedan djupa stoppböj 55kg 10x3.
Sedan 100st benspark 30kg.
Avslutade med vader med egen kroppsvikt, 10st på vardera ben, sen insida, utsida, centralt allt de x4.

Riktigt skakis var jag efter det och öm när man skulle gå hem. Men det blev gjort och kändes riktigt bra!

Sökte ledigt i veckan men fick inte det..... Hade ju varit så skönt med lite ledighet. Måste tydligen ha lite mer framförhållning för att de ska gå igenom, inget tack för man ställt upp och jobbat hela sommaren liksom.. Aja..

Nu är det MAT! xoxoxo

SN CUP

Då var det cup dags då!
Våran egen SN cup spelas i helgen och vi började med första matchen på fredag kväll mot Härnta.
Vi var väl favoriter och vinna men något hände och vi åkte på förlust med 4-1 riktigt tråkigt och alla va bra less efter matchen.

Efter matchen åkte jag och jobbade natt.

Efter passet var det hem och fixa innan man åkte på samling denna gång var det Alnö som skulle få sig en omgång.
Denna match spelar vi bättre men har helt klart mer att plocka fram, vinner med 5-2.

Lite vila innan nästa match och vi kände att vi spelat upp oss och hade mer att ge. Så Timrå som stod för nästa motstånd och brukar va bra matcher mot dom.
Lite knackigt spel men dom sätter sina chanser och vi får inte riktigt till det blir en förlust med 4-1. Riktigt le efter den matchen vi får inte dit bollen och alla är grymt förbannade.

Längre vila inför sista matchen för dagen och det var bara vinnst som gällde mot Team Västernorrland, och denna match spelade vi otroligt bra. Rörelse, släppa bollen i tid, snacka, hjälpa varandra. Allt flöt på som det skulle och vi kunde enkelt vinna med 9-0.
Spelade mycket bra och det roliga är att vi har ännu lite till i oss att ge, hoppas detta stannar kvar till morgondagens semifinaler och eventuella final.

Personligen har det väl gått okej ändå. Man märker att det var länge sedan man spelade match och en nygammal superkedja har fått spela ihop igen. Riktigt kul men tar ett tag innan man hittar åt varandra ordentligt.
Det har iaf på 3 matcher blivit 5mål + 1ass, så det är väl okej.
Knät känns bara fint osv.

Nu sitter man på jobbet igen och ska jobba en natt till.
Sedan får man iaf sova lite imorgon innan slutspelet börjar och sen ska man jobba en sista natt.

Hade sökt ledigt men fick det inte, fick jobba som förstärkning istället typiskt nog så är det så jäkla lugnt så är ju lite irriterande att man inte fick ledigt... men men.

SN CUP

Då var det cup dags då!
Våran egen SN cup spelas i helgen och vi började med första matchen på fredag kväll mot Härnta.
Vi var väl favoriter och vinna men något hände och vi åkte på förlust med 4-1 riktigt tråkigt och alla va bra less efter matchen.

Efter matchen åkte jag och jobbade natt.

Efter passet var det hem och fixa innan man åkte på samling denna gång var det Alnö som skulle få sig en omgång.
Denna match spelar vi bättre men har helt klart mer att plocka fram, vinner med 5-2.

Lite vila innan nästa match och vi kände att vi spelat upp oss och hade mer att ge. Så Timrå som stod för nästa motstånd och brukar va bra matcher mot dom.
Lite knackigt spel men dom sätter sina chanser och vi får inte riktigt till det blir en förlust med 4-1. Riktigt le efter den matchen vi får inte dit bollen och alla är grymt förbannade.

Längre vila inför sista matchen för dagen och det var bara vinnst som gällde mot Team Västernorrland, och denna match spelade vi otroligt bra. Rörelse, släppa bollen i tid, snacka, hjälpa varandra. Allt flöt på som det skulle och vi kunde enkelt vinna med 9-0.
Spelade mycket bra och det roliga är att vi har ännu lite till i oss att ge, hoppas detta stannar kvar till morgondagens semifinaler och eventuella final.

Personligen har det väl gått okej ändå. Man märker att det var länge sedan man spelade match och en nygammal superkedja har fått spela ihop igen. Riktigt kul men tar ett tag innan man hittar åt varandra ordentligt.
Det har iaf på 3 matcher blivit 5mål + 1ass, så det är väl okej.
Knät känns bara fint osv.

Nu sitter man på jobbet igen och ska jobba en natt till.
Sedan får man iaf sova lite imorgon innan slutspelet börjar och sen ska man jobba en sista natt.

Hade sökt ledigt men fick det inte, fick jobba som förstärkning istället typiskt nog så är det så jäkla lugnt så är ju lite irriterande att man inte fick ledigt... men men.

Jobb jobb

En helg med jobb, igår tog man lite sovmorgon sedan slappa tills jobbet skulle börja.  Hade tänkt träna innan men blev sova istället.
Fullt upp på jobbet och sedan en promenad hem efter. Såg lite serier och sådär hemma innan man la sig. 
Idag var Det upp tidigt och gå å träna, blev rygg och biceps avslutades med lite mage.
Sen hem å käka innan man skulle bege sig till jobbet igen.  Efter jobbet ska man traska hemåt också får se om Jacob hänger med. 
Reflexvästen var ett bra inköp även om man ser ut som en orange fyrkant. Men man syns ju i mörkret vilket är bra!

Måndag är jag ledig också så då kan man sova lite iaf. Sen är det innebandy på kvällen och i helgen är det cup!

ärenden gjorda

Jahapp vad har hänt jo man har fyllt år nu är man lite äldre och inte speciellt mycket klokare men det är ju kul ändå hade en helt okej bra födelsedag inte så mycket speciellt utöver det vanliga :D

Hämtat ut ny innebandyklubba, köpt mig nya innebandyskor och sådär.
Jobbat hela veckan enda lediga dagen är idag fredag, så eftersom man var ledig var det å passa på att göra saker.
Började med ett benpass på gymmet sedan hem för att städa, dammsuga och skura osv. Käkade lite innan jag började betala lite räkningar.
Skickade lite ansökningar på lägenheter och sådär sedan iväg ner på stan och Telia, så jäkla less på mitt abonnemang osv så det var dags för ett byte och efter lite övervägande och sådär så blev det Halebop rubbet.
Iväg sedan till biblioteket och förtidsrösta så nu är det klart också.
Hämta ett paket och sedan handla lite.
Nu är man hemma och bara slappar ska iväg och köra ett axelpass sedan och efter det blir det slappt.

Just ja, jag anmälde mig för Toughest också som är i Umeå nästa år :)
Sedan har jag även köpt en reflexväst eftersom det börjar bli så mörkt ute, måste synas när man går :D

Bröllop!

Den stora dagen för Maria och Robin var i helgen min kära kusin skulle gifta sig!
Åkte tåg upp till Umeå på fredagen för att ansluta till bilen som skulle ta oss till Luleå. Väl framme i Luleå så checkade vi in på hotellet och sedan bar det iväg in till stan där vi gick på Harrys hela gänget. Bestmans, Robin, Kusin Nadja och sedan anslöt Team Australien. Så drack vi gott och surrade fram till klockan var närmare 1 innan vi åkte hem.
Vet inte vad som var fel med vårat bord men folk drogs dit folk som man inte ville ha dit, kom en MC knutte och satte sig trodde vi körde hoj för vi hade tatueringar. Hade varit med i HA och berättade massa om utpressning och skjuta folk osv... Tillslut lämnade han oss och blev utslängd. Fick även veta av kära Nadja att vi skulle träna in en dans för bröllopet att utmana the one and only Robin i en Dance OFF! SHIT tänkte vi, man kunde inte fått veta detta lite innan så man hade hunnit träna.

När vi kom tillbaka till hotellet var det jaga låt och träna dans fram till klockan var typ 3 på natten. Sova och upp å käka god jäkla hotellfrukost på lördagen. Sedan fortsätta träna dansen, kunde inte gjort det utan super tränaren Stefan!
Tog det ganska lugnt fram till det var dags att duscha och klä sig och göra sig fin. Åkte iväg med taxi till kyrkan. Där fick vi bevittna vigseln från första parkett då vi var bestmans. Känna lite på ringen innan den skulle till prästen. Stå där och känna sig stolt och rörd över vår lilla robban som blir större och större. Riktigt nice intro i form av sagan om ringen också ;D
Dom var så jäkla fina båda två. Sedan när det var klart var de traska ut och fota en massa och säga hej till alla trevliga människor man inte träffat på länge innan det bar av till lokalen som var en liten bit bort.

Där var våran lekledare Nadja suverän som kommit på massa tävlingar och frågesport osv osv osv. Vi åt riktigt gott och det bjöds på skratt och glädje i massor! Så förbaskat roligt var det! Helt klart ett minne att ta med sig.
Många lekar och mycket bra folk. Sedan efter maten så var det mingel och bord och stolar bredde plats åt dansgolvet. Nadja var het med kortet i baren och man tackar, gick hårt åt med diverse drinkar och shots allihopa.
Sedan var det äntligen dags för numret vi tränat på alla hade valt en låt och skulle utmana Robin i detta. Sjukt nervöst men gick ju galant, hade valt Soulja Boy - Crank That och dansen satt faktiskt bra med massa träning :P
Sedan dansade vi vidare natten lång och var kvar sista av alla.
Åkte till hotellet och där var vi uppe fram till klockan var ungefär 05:30.
Upp på söndag vid 10 för att packa, duscha å sånt där innan man skulle hem.
Sov hela bilresan och sedan sitta på tåget 3h till. Gick bra och man kom hem sjukt sliten men ja fan vad roligt det var!

Tack så jävla mycket Robin och Maria för att man fick komma och dela denna glädje med er! Och lycka till i fortsättningen så hörs vi å ses eftersom vi har skrivit en liten lapp och lämnat i den "hemliga" lådan ;) ;)

puss å kraM!

Svensexa

Helgen innan Robin ska gifta sig.  Lätt ovetandes stormade vi hans lägenhet i militärklädsel för att kidnappa honom.  På med strumpor (som han aldrig har på sig)  på med handklovar och ögonbindel.  In med han i bilen, skrämma upp han riktigt mycket med att han ska hoppa fallskärm och sådär.
Kör en bit och stannar, tar ut han ur bilen och han får klä av sig alla kläder. Byta om till andra vilket spär på saken lite.
In i bilen och åker iväg ett bra tag.

Kommer fram till Stefans stuga.  Väl där ute har vi satt upp en bana där han bland annat ska skjuta pil,  svara på frågor,  komponera dikter, dricka massa sprit, byta blöja på docka, brottas som en riktig mexikan. Skjutsas i skottkärra och skjuta luftgevär. 

En riktigt rolig dag, kväll, natt med många goda skratt, seriösa samtal, massor av alkohol.  Riktigt god mat och otroligt bra sällskap.  Bastade, sköt pilbåge, luftgevär osv osv.  Tycker det blev mycket lyckad med mycket bra folk! Hoppas robban blev nöjd han med.

Nu är det bara några dagar kvar till han ska göra det riktiga provet. Jag var och köpte ny kostym på Volt...  Gratis var det inte men förbannat snygg var den, tur man kan ha den mer än en gång ;)
Bara ladda för bröllop nu då :D

Grattis Robin och grattis Maria :)