Det var jävligt länge sedan jag ens var inne här, och nästan så det är längre sedan jag skrev något :p
Men jag har dels inte haft något sug alls att skriva och inte haft tid.
Har inte vetat riktigt vad jag ska skriva heller.......
Kan väl börja enkelt med att sammanfatta lite.
Jobbet går bara fint, haft ett medarbetarsamtal ganska nyligen som gick mycket bra. Dom var mycket nöjda med mig och framtiden ser riktigt bra ut. Fler avdelningar att skolas in på och sådär så det känns mycket bra. Senaste veckan har jag jobbat mycket på Samvården en avdelning där det är fullt upp och roligt arbete mycket att göra vilket är roligt.
Jobbar även jul och nyår så får se hur det är då.
Innebandy: för laget började det riktigt bra med massa segrar men sedan har det sluttat. En del dåliga matcher och dåliga resultat och vi ligger 4a i serien vilket vi inte alls är nöjda med. Uddamålsförluster och oavgjorda matcher. Vi måste bli bättre på att skjuta och bättre på att sätta dit våra chanser. Lite för mycket slarv när vi har bollen och tappar bollen i fel lägen. Men uppehållet kommer lägligt så vi kan återfå fokus och komma tillbaka mer taggade.
För egen del så känns det sådär, inte fått spelet att stämma helt. Gjort enligt mig själv endast en bra match än så länge. Inte riktigt hittat rätt i löpningar och spel. Men det är bara gnugga på så kommer nog det också! Man är ju inte heller speciellt van vid konkurrens om speltid och det är ju såklart jobbigt. Men riktigt bra att det finns konkurrens så man får kämpa hårdare, bara att bita ihop och kämpa vidare så ska det nog också ge resultat.
Gym: Lagt på mig lite vikt nu och väger väl en sisådär 82-83kg morgonvikt. Tanken är att gå ner lite efter jul, så går man upp lite under resan till USA sen gå ner lite igen inför sommaren.
Kämpar på med muskelgrupperna, benen har blivit lite lidande men bröst och framförallt bänkpress har blivit riktigt roligt så just nu är det lite mer fokus där. Stepin24/Sensia hade ett erbjudande där ett gymkort kostade 1000kr ungefär för ett år så då passade jag på att skaffa mig ett till kort. Nu har man 2 gymkort på två bra ställen enligt mig själv. Skönt när det är mycket folk på ett så kan man gå till de andra.
Idag efter jobbet blev det måndagsbröst och triceps, kört en ny övning ett tag som jag fått av en kompis. Ger riktigt bra tryck i bröstet, smithmaskinen och lätt lutande bänk, så pass mycket vikt att man klarar 8 reps, vila 15sek gör så många du orkar, vila 15sek gör så många du orkar igen. Sen vila och då har du gjort 1set, detta skall göras minst 3ggr. Känns riktigt bra efter.
Dagens pass kändes mycket bra i både bröst och triceps, kanske var skumtomtarna innan.
Nu är det käk och sedan iväg på innebandy! Imorgon är man ledig och sedan är det jobb över jul och nån ledig dag sen jobb över nyår också :)
Men god jul och gott nytt år iaf!
Jag lever så no worries! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar