Gick och la mig redan vid 21:30 igår, så riktigt utvilad var man, vaknade till vid 06:40 men somnade om och sov lite till och från fram till man skulle upp på riktigt.
Hoppade min väg över gatan (var ju tvungen att gå till övergångsstället nu när man inte är så snabb över vägen) och sedan vänta lite tills min tid. En sak som är jobbig är ju att öppna dörrar som stänger sig igen, typ hissar och sådär.. Får ju stå och tackla upp dörrarna och försöka hålla balansen för att ta sig ut/in.
Väl hos sjukgymnasten så surrade vi lite, han mätte mina lår och det opererade var 1cm mindre i omkrets, syntes väldigt mycket tycker jag. Sen ligger man ju efter i träningen i båda benen också så dom ser ovanligt små ut :(.
Mätte även hur många grader jag kunde böja benet och det var på 70 grader, måste komma till 100 grader för att få börja cykla.
Sedan körde vi lite övningar, han skrev ner ett par som jag ska köra varje dag hemma eller på gymmet (blir dock hemma tills kryckorna är väck) och så pratade vi lite till innan jag traskade hem igen.
När jag kom hem blev det att köra övningarna och sedan duscha och det var ju en utmaning att ta sig in i duschen osv men det gick och nu känner man sig ren. Sedan fixa lite käk och på med ispack lägga upp benet i högläge i soffan. Kikat på Thundercats (nostalgi!!), spelat lite Darksiders och ringt till Försäkringskassan och pratat lite, även surrat lite med Alex det var sjukt länge sedan man hörde hans röst. Måste åka ner till STHLM och hälsa på honom framöver. Annars har det inte hänt speciellt mycket mer. Håller på att göra lite kyckling och klyftpotatis nu får se hur det blir och sedan får man väl se vad kvällen har att bjuda på :)
Peace!
 |
| Lite nostalgi med Thundercats på bästa platsen i soffan |
 |
| Mina bästa vänner just nu, kryckorna, medicinen och ispacket! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar