Börjar få lite liv i lårmuskeln nu iaf, såg bättre ut. Sedan körde vi lite stretching övningar en jäkla mördar övning som säkert alla som utövat idrott gjort.
Framsida lår, man lägger sig på en bänk med halva kroppen och flyttar fram ett ben så långt man kan, medan en annan person (i detta fall sjukgymnasten) håller ner svanken och böjer bak det andra benet som ligger på bänken. Tar nå så förbannat och ont gör det! Men sjukt bra är den övningen.
Sedan var jag sjukt hungrig men ville ta mig till affären först och köpa något gott. Lite godis och lite dipp samt morötter. Och såklart Mammas köttbullar, vet inte vad det är men har fan fått dille på dom. Ta en näve och äta på då och då. Sjukt gött!
Sedan hem och äntligen äta, spela lite FIFA och surra lite. Tina kom förbi kikade en film och så. Sedan kikade jag på STHLM Båsta och efter det så blev det att sova. Blir att uppdatera filmsidan lite då kanske.
Idag är stora städdagen, tvätta kläder och dona på. Vädra och ja sånt där tråkigt. Blir väl någon god middag sedan också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar