införskaffa nytt

Då var dom tre första passen klara... Tre dagar och sjukt trött å slut i hela kroppen med jobb och träning samt lite sömn. Tycker inte om att jobba många dagpass på rad men men.
En morgon var jag så trött att när jag stängde av larmet på telefonen så råkade jag tappa ner den i golvet och SÅKLART blev det stora sprickor i displayen.
Så var nere på stan efter jobbet på torsdagen och köpte mig en ny telefon, Galaxy S5 fick det bli, nytt abonnemang blev det också, igen, då jag inte var helt nöjd med Halebop.

Gymmet blir lite lidande då jag inte känner att jag har orken riktigt. Sen är det ju offseason så försöker äta mer och mer dock händer inte allt för mycket på vågen däremot i spegeln händer mer. Magen har försvunnit nu snart..... Tur det inte är sommar snart, det får fixas till sen :)
Men innebandyn tar mycket tid och även jobbet.
Full rulle men det är ju kul, inte lika kul å va så förbannat trött dock. Men är ju så svårt att lägga sig i tid. 22 borde jag sova men är ju omöjligt.

Ska iaf sova nu 01.45 tur man är ledig imorgon iaf.
Lördag är det match 14.00 mot (hata) Skellefteå (chalalalla) på musköten. Sedan är det snabba ryck till partyt i lägenheten.
Jobb på söndag kväll är det också.

Aja nu sova!

Känslan är riktigt bra just nu

Måndag och sista lediga dagen, sista dagen innan jobbet på sjukhuset börjar på riktigt. Börjar tisdagen med inskolning på Rättspsyk och sedan onsdag och torsdag är det inskolning på MAVA. Sedan ledig och sen ett pass på söndag så en bra jobbvecka! På lördag är det även födelsedagskalas och inflyttningsfest med maskerad! Så lite å se fram emot!

Idag har jag tvättat kläder, längtar verkligen till våran tvättstuga blir klar (renoveras) är inte super duper just nu men det funkar. Maskinerna är ju iaf okej. Under tiden så var det lite dammsugning.
Nu är även lägenheten i Sundsvall helt såld vilket kändes skönt! Så gick ner på banken och löste av det sista lånet vilket även de kändes skönt. Passade på att köpa lite ljudsystem till datorn så man slipper sitta med headset när man ska se nån serie eller film, helt okej ljud.
Blev även en tripp till Gymgrossisten för att köpa prottepulver (varit utan allt för länge), testa en ny PWO från mutant samt lite fettförbrännarpiller.
Har hunnit med att laga lite matlådor idag också innan man skulle träna.
Först var det innebandy, ett helt okej pass. Sedan gick jag och Stefan för att gymma, bröst och triceps.
Nu har man kokat lite ägg och då är det bara duschen kvar sedan är det sängen som gäller. Kommer sova gott ikväll känner jag.

Imorgon är det DM match mot Holmsund också och på lördag är det seriematch, så man har lite saker å se fram emot i veckan.

Träffat många gamla polare dom senaste dagarna också som man inte sett på 7år, haha fan vad folk förändrats alltså! KUL! :)

Feeling good right now!

Helgen!

Söndag och snart är helgen över.
I fredags så var sista dagen för introduktion på nya jobbet vilket gick toppen. Gick runt å kikade lite gick igenom olika undersökningar och sådär. Bokade in mig på några utbildningar och sedan blev det att kolla schemat. Helt okej schema måste jag säga och bra med möjligheter att byta pass och sådär.
Annars var fredagen ganska lugn, riktigt kasst väder men Moises drog med mig på gymmet och vi körde massa marklyft sedan bänkpress, ett skönt pass. Körde lätt bänkpress då jag kände av axeln lite men stopp press och högreps, funkade bra.
Kvällen var lugn.

Lördag blev det att åka på Jysk och handla lite smått å gott sedan iväg på bolaget. Hem och äta, chilla samt börja förtära lite innan jag å stefan åkte iväg på inflyttningsfest på mariehem. Efter det in till stan dock blev det inte krogen då det var så långa köer osv.

Söndagen började med hotellfrukost, som en brunch otroligt gött! Sen vandra lite på stan innan man gick till ICA å handlade lite nödvändigheter så man kan göra lite storkok.
Nu gör man inte allt för mycket kikar lite streams och sådär. Väntar på att stefan ska sluta jobba så vi kan gå å träna, får se va kvällen bjuder på.

Hoppas din helg var bra!! :D xxoxo

Dag ett

Då har man gjort första dagen på nya jobbet! När man tittar på NUS kartan så ser sjukhuset jävligt stort ut, visst det är stort men när man gått runt i det en hel dag så är det ändå ganska korta sträckor. När man hittar alla "genvägar" och sådär, kulverten går sjukt snabbt att ta sig igenom.
Har idag fått gå runt i sjukhuset som sagt lärt mig vart lite saker finns, rundvandring. Har fått suttit på kontoret med lite administrativa saker å lärt mig lite system och sådär, som tur är så använde vi vissa system även i Sundsvall så var ju som lätt.
Mycket frågor, mycket prat runt om, var och fixade med arbetskläder och koder samt passerkort.
Blev jäkligt mycket för skallen att ta in och försöka komma ihåg, man kände sig lagom snurrig när man var klar.
Men en riktigt bra känsla, skönt att få ordentlig genomgång innan man börjar på riktigt.
Även grymma utbud måste jag säga, BRA möjligheter för utveckling, enkelt att söka olika typer av utbildningar. Betydligt lättare än i Sundsvall och BETYDLIGT mycket mer!
Sedan grymt imponerad av deras friskvårdsanläggning där det erbjuds typ ALLT man kan tänka sig. Allt från löpning, gym, golf, simning, klättring osv till och med utbildning i photoshop haha helt sickt. Allt detta har man tillgång till som anställd i Landstinget så det är ju grymt! Får se om man kommer nyttja något, kan ju va kul iaf :)
Imorgon så ska jag också ha intro dag, då är det gå igenom schema och sånt där. Säga även gå igenom vissa uppgifter som EKG osv. Sen lite repetition.

När dagen var slut och huvudet höll på att sprängas fick jag ett meddelande från mäklaren som sa att allt var som klart, fick mailat sista papperna till mig att fylla i och skicka tillbaka. Sen fick jag in handpenningen på mitt konto :) och på måndag får jag resten. Så skönt att allt är klart där också må jag säga!

Gick iväg till universitetet och träffade Eve och surrade lite, rasta hjärnan och låta tiden gå eftersom jag skulle hem till Robin för han fyllde år. Var där och käkade lite kakor och bullar och en grymt god tårta! Samt riktigt gott kaffe!!
Var där å surra lite och sådär, kika på hans bil och sedan blev det hem.
Blev en sväng förbi MAX och alltså fan.... Har käkat mer på MAX sen jag flyttade upp hit för nån vecka sedan än vad jag gjort på ett år i Sundsvall, detta är fan inte bra! Som tur är så är det ju inte deff säsong riktigt ännu så det är ju okej. Men måste få ett slut på detta, jävla roomies som övertalar en ;)
Lite käk snabbt för att sedan dra iväg på innebandy....
Vi löper 2 av 3 ggr i veckan före träningen så man får mer tid på banan eftersom vi har kortare träning. Idag var det snöstorm men det var bara ut å löpa. Tur man har kläder alltså :D
Löpning 20min innan träning för att slippa uppvärmning på banan, mycket bra ide men kallt! Dock har vi gräns på -15 för att slippa, så det blir nog löpningar ett tag till iaf... Men jävligt ambitiöst måste jag säga!
Full fart på träningen som var helt okej, lite för mycket slarv i fel lägen men annars så... Ingen match denna helg så var bara kötta på med lite fys efteråt.

Nu är man hemma och har duschat, sitter och ska fika lite innan man ska sova om ett litet tag. Man är sådär lagom trött måste jag säga! :)

Ha de så gött! natti natti natti xoxox

Helgen som var

Hellahoj!

I helgen var det match, första matchen med nya laget IBF Dalen. För motståndet stod UIK och det var en match vi skulle vinna. Vi ledde efter första perioden med ett mål och det var ganska dåligt spel och svårt att hitta spelet. Blev bättre i andra men inte fullt så bra. Matchen slutade 13-7 till oss men vi spelade riktigt dåligt, en fördel är ju att man kan vinna matcher då man spelar dåligt.
Får våran femma gick det värdelöst då vi släppte in på tok för många mål, lite för tamt i försvaret men det är bara bita ihop kämpa mer och komma igen.
För min egen del gick det okej, sprang och slet mycket. Svårt att spela med personer man aldrig spelat med, blir som ovant att komma in i ett helt nytt spelsätt. Man försöker röra sig som man gjorde förut men det blir svårt. Bara fortsätta träna så blir det nog bättre.

Annars blev helgen lugn, var så jäkla trött efter matchen blev göra matlådor och städa på kvällen. Sedan gick jag faktiskt ut och tog en öl med nå polare å surrade skit bara. På Lottas mysigt ställe ju :)
Söndagen blev handling och slappa med roomies... Tog ett pass på gymmet också, blev mest baksida lår och armar.

Måndag och ny vecka, övervägde vila och skita i träningen men blev att jag åkte och tränade bröst med Moises. Skönt att vara två så kunde köra tungt för en gångs skull. Var länge sedan, men det gick helt okej faktiskt.
Efter det blev det åka på innebandy, löpa ute först sedan inomhus. Lite fika och dator när man kom hem och snart borde man kanske ta och sova :)

Hoppas du haft en bra helg med!" ;)

Kul kul kul!

En ny vecka och nu redan en ny helg!
Vad har veckan bjudit på? Jo mest träning av olika slag, gym och innebandy. Annars har man suttit hemma å filosoferat.
Fick besök av pappa å farfar som var här och hälsade på, kikade in nya lägenheten osv satt och surrade ett bra tag.
Idag fredag så var jag iväg på arbetsintervju och den gick grymt bra! Kändes riktigt bra och det tyckte även chefen som skulle ringa och kolla med referens och sådär. Men som hon sa till mig "jag känner mig inte orolig, det kommer bli suveränt det här." och det blev det! För efter att jag varit och lunchat med Elin så hade jag fått ett mail av chefen om att börja jobba på torsdag. Så det känns riktigt bra, äntligen lite mer rutin som ska in i vardagen.
Hade för övrigt en mycket trevlig lunch där man hade en hel del catching up genom alla åren, så det var roligt! :)

Kom precis hem, och funderar på hur man ska fira allt detta.... Genom att gå och träna kanske eller något :P
Imorgon är det match och jag tror nog att jag är överskriven nu så hoppas det blir spel!

Helgen

Fredag blev ett pass rygg och biceps för att sedan hem å fixa lite innan mamma kom förbi och kikade lägenheten. Sedan åkte vi hem för att laga mat och sådär, riktigt gott och trevligt var det.
Kom hem och efter det var det bara lugnt.

Lördagen började med sovmorgon sedan på myrornas en sväng å kika efter bord hittade dock inget efter det gick jag ner på stan en sväng å kikade runt med Evelina så fikade vi å surra. Drog till gymmet och körde ett passa axlar för att sedan komma hem och bli övertygad om att följa med Stefan till en 90tals fest. Skrapa ihop lite kläder och sedan dra iväg, det var väldigt trevligt. Nackdelen var lite lite folk men det var kul, hem för att sova och sovmorgon igen.

Söndag har varit handling med Viktor och annars bara slappat vid datorn och sådär, gjort så lite som möjligt. Tänkte väl att man skulle sova snart så man orkar med veckan.

Invänta fredagen helt enkelt....

Börja få till rutiner

I onsdags kände jag att det var dags att inviga köket på riktigt, så åkte och handlade och bestämde mig att laga mat åt mina roomies när dom kom hem från en tuff arbetsdag. Blev lite spagetti och köttfärssås. Middag för tre och det var trevligt! Annars en ganska lugn kväll och sådär tog och byggde ihop tvbänken och satte upp min TV blev mycket bra.
Resten av kvällen blev lite dator och kikade massa youtube battles och MC shit haha, blev uppe lite väl länge.

Torsdag blev att sova ut lite och sådär. Blev sedan så rastlös och det är fan tråkigt att sitta hemma så först av allt så ringde jag bemanningen på sjukhuset och pratade med chefen och hon lät väldigt intresserad så ska på intervju där om ett tag, hon skulle få in massa ansökningar då dom haft ute en tjänst man kunnat söka.
Sedan blev det att åka till Stadium och inhandla lite varmare springbyxor samt handskar och nya bästa skönaste SOC strumpor. Efter det så drog jag till Fitness 24seven för att testa på och blev ett bröst och tricep pass. Kändes mycket bra och ett helg okej gym ändå.
När det var klart så hem och åka med Stefan å visa hans gamla lägenhet sedan käka lite ris å kyckling och efter det mot innebandyträning med IBF, lagom trött när man sedan kom hem.

Imorgon är det fredag då blir det gym på dan sedan äta middag hos mor och på kvällen äre väl lite vin med grabbarna. Eller vin, ja något blir det iaf skulle jag tro, annars blir det väl bara pepsi,

Nu är man sådär lagom trött så blir nog att sova snart skulle jag tro!
Ha det kanon!
xoxoxo

Hej Umeå, Hejdå Sundsvall

Ja då är det gjort då... I fredags kom Matte, Viktor och Stefan ner till Sundsvall. Jag hade börjat packa och vi hjälptes åt med det sista. Blev en sen middag eller kvällsmål på MAX vid typ 1-2 tiden.
Sedan hem och sova, skulle upp tidigt för att hämta släp och börja stöka!
Matte och Stefan åkte iväg och fixade släp och jag och Viktor började bära ner allt som skulle kastas.
Åkte iväg till tippen och slängde en massa saker och sedan tillbaka för att börja packa in i släpet.
Packade på för fullt och ett tag blev vi lite oroliga att allt inte skulle få plats eftersom vi skulle förbi IKEA å handla en massa också.
Men allt gick in och vi åkte till IKEA, käkade lite innan det var dags. För mig var det att inhandla en säng och en garderob och kontot länsades ganska rejält, skulle ju lägga pengar för bensin samt släp också. Så det rök bra med pengar i helgen sen är det bara början på månaden :/

När vi hämtat ut allt från IKEA och skulle packa in i släpet så märkte vi att det skulle bli svårt att få plats med allt. Övervägde att offra min bokhylla men vi skruvade isär den istället och trixade lite så allt fick precis plats. Fan vad saker man har ändå alltså helt sjukt och ändå slängde jag otroligt mycket!
Vi var uppe i Umeå vid 20 tiden nån gång och då kom Markus och mötte upp oss för att bära in allt i lägenheten.
Det första jag gjorde var att fixa sängen, skruva ihop den så man hade något ställe att sova på.

Dagen efter så var det upp tidigt och börja fixa PAX garderoben, fy satan vilket jobb! Det tog MÅÅÅÅNGA timmar att få till den och inreda den. Den här garderoben kommer fan inte lämna lägenheten igen alltså. Den blev riktigt bra men fan var jobbigt!
När jag väl hade uppe säng och garderob  så var det att fylla den med kläder först och sedan började klockan bli ganska mycket så började sätta ihop mitt skrivbord som vi tog isär. Går ju bra att sätta ihop IKEA saker utan att använda sig av någon ritning!! Sedan var datorn uppkopplad och efter ett litet tag blev det sova.

På måndagen blev det att fixa med köket och packa upp det mesta där, köra några diskmaskiner så att allt blev rent och fylla på skåp. Snart blir det första matlagningen i denna lägenhet :)
Igår så fixade jag skohylla samt bokhylla utan IKEA ritning där också kändes ju riktigt bra att det gick å få ihop :D
Satte även upp lampa i taket och började med massa småplock.

Min gamla tränare och vän sedan jag spelade innebandy i Umeå ringde och frågade om jag ville komma och träna med IBK Dalen, så åkte iväg för lite SSL innebandy. Skönt att komma iväg från kaos och göra något roligt! Kändes bra och skönt att få köra på lite, efter den så blev det käka lite snabbt innan jag åkte iväg och tränade med IBF Dalen, div2 laget. Gick väl helt okej men man var ganska så slut i huvudet och lite seg mot slutet. När man kom hem och skulle sova så sov man riktigt bra.

Imorse kom en målare hit och skulle fixa några saker som behövdes åtgärdas. Åkte precis så nu funderar jag på vad man ska hitta på. Kanske börja meka med tvbänken som är ett helvete att skruva upp skulle jag tro, men det ska ju göras det med....


Det får räcka för detta inlägg! Hoppas lägenheten är up and running snart iaf!

Så jävla jobbigt!!

Onsdag och idag började jag sortera lite, rensade ut lite kläder blev två svarta sopsäckar med kläder som gavs bort. Sedan upp en sväng på jobbet och säga hejdå till alla samt lämna tillbaka kort å nyckel.
Fan det är jobbigt att säga hejdå alltså, lite kramar och lite lycka till önskningar och så sa dom att det alltid fanns plats för mig om jag skulle flytta ner igen :)
Sedan ner på stan och klippte mig lite innan jag gick hem igen för att rensa lite till, packa ner lite från hyllor och sådär. Åkte iväg å pantade samt handlade lite innan det blev att käka.
Fick lite mått på lägenheten också av Viktor då vi idag fick nyckeln till lägenheten! Så Viktor och Stefan var där och inspekterade lite och såg riktigt bra ut ändå alltså! Fick lite videoklipp på det hela.
Iväg på sista innebandyträningen efter det, ett tacktal av sportchefen och lite mått å gott av honom som tack. Rörande! Fan jobbigt att säga hejdå!
Sedan blev det träning och efter det säga hejdå till alla i laget, lite kramar och lycka till... FAN jobbigt att säga hejdå!!!
Fan rörande alltså, fan jobbigt att säga hejdå.. BLÄ!

Nu sitter jag hemma, är hungrig... Ska se en film å käka sen äre sova.
Imorgon är det dags för visning nummer 2. Hoppas på att någon till lägger bud så det blir lite budkrig :D
Annars får vi se om den säljs redan på fredagen.
Kan börja stöka lite mer då sista visningen är gjord också!

En rolig sak är ju iaf att biljetter till nästa års Ultra festival är bokat :)